学年部講演会～ラジ☆ヨガ～

2019年7月17日（水）19時～／事業担当＝PTA学年部

学年部主催の講演会『ラジ・ヨガ』（講師：ハピネス代表ホシナサオリさん）が開催されました。

ラジオ体操のように、誰でも気軽に楽しくヨガができるよう、ヨガの要素と効果を集約させた『ラジ・ヨガ』を体験したい老若男女が、啓北小学校の体育館に集合！

↑ゼスチャーを交え、鼻呼吸の大切さなどをわかりやすくお話してくれるホシナさん。

「まっすぐな姿勢は副交感神経がうまく働き、勉強の効率もアップする！」など大人も背筋が伸びる（笑）話も交えながら、楽しく身体を動かしました。

↑校長先生やPTA会長も真剣！

↑子どもはもちろん、保護者もとっても楽しそう♪

啓北小学校の体育館は、熱気と笑顔に包まれていましたよ。

ホシナさん、学年部の皆さん、楽しく学べる素敵な時間をありがとうございました！

（広報部員／くまさん）