学年部講演会~ラジ☆ヨガ~

2019年7月17日(水)19時~/事業担当=PTA学年部


学年部主催の講演会『ラジ・ヨガ』(講師:ハピネス代表ホシナサオリさん)が開催されました。


ラジオ体操のように、誰でも気軽に楽しくヨガができるよう、ヨガの要素と効果を集約させた『ラジ・ヨガ』を体験したい老若男女が、啓北小学校の体育館に集合!

↑ゼスチャーを交え、鼻呼吸の大切さなどをわかりやすくお話してくれるホシナさん。



「まっすぐな姿勢は副交感神経がうまく働き、勉強の効率もアップする!」など大人も背筋が伸びる(笑)話も交えながら、楽しく身体を動かしました。


↑校長先生やPTA会長も真剣!






↑子どもはもちろん、保護者もとっても楽しそう♪



啓北小学校の体育館は、熱気と笑顔に包まれていましたよ。

ホシナさん、学年部の皆さん、楽しく学べる素敵な時間をありがとうございました!


(広報部員/くまさん)

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