2019年7月17日(水)19時~/事業担当=PTA学年部
学年部主催の講演会『ラジ・ヨガ』(講師:ハピネス代表ホシナサオリさん)が開催されました。
ラジオ体操のように、誰でも気軽に楽しくヨガができるよう、ヨガの要素と効果を集約させた『ラジ・ヨガ』を体験したい老若男女が、啓北小学校の体育館に集合!

↑ゼスチャーを交え、鼻呼吸の大切さなどをわかりやすくお話してくれるホシナさん。
「まっすぐな姿勢は副交感神経がうまく働き、勉強の効率もアップする!」など大人も背筋が伸びる(笑)話も交えながら、楽しく身体を動かしました。

↑校長先生やPTA会長も真剣!



↑子どもはもちろん、保護者もとっても楽しそう♪
啓北小学校の体育館は、熱気と笑顔に包まれていましたよ。
ホシナさん、学年部の皆さん、楽しく学べる素敵な時間をありがとうございました!
(広報部員/くまさん)